맞춤형 14인치 필라테스 링 14인치 마법 원

제품 설명

맞춤형 색상 프리미엄 반 변형 14 듀얼 패딩 핸들

여기 당신이 언급한 5개 팩 피라테스 세트에 대한 몇 가지 질문과 답변이 있습니다.

질문: 듀얼 패드 핸들 14 즈 마법 원의 목적은 무엇입니까?

A: 마법의 원은 피라테스 운동에 저항과 지원을 제공하여 다양한 근육 그룹을 참여시키고 핵심 힘을 향상시키는 데 도움이됩니다.

질문: 세트에 포함된 허벅지 마스터는 어떻게 사용할 수 있습니까?

A: 허벅지 마스터 는 다재다능 한 장비 로 다양한 운동 을 통해 허벅지, 허리, 엉덩이 근육 을 강화 하고 튼튼 하게 할 수 있습니다.

질문: 코드가 없는 점프 로프를 운동에 사용하는 것의 이점은 무엇일까요?

A: 코드 없는 점프 로프는 전통적인 점프 로프와 끈을 사용하지 않고 심혈관 체력, 조정력, 내력을 향상시키는 편리하고 효과적인 방법을 제공합니다.

질문: 탄력적인 앉는 자세는 핵심 강화 운동에 어떻게 도움이 됩니까?

A: 탄력적인 앉는 자세는 앉는 자세 변동에 대한 저항을 제공하여 복부 근육을 더 효과적으로 참여시키고 운동 중에 핵심 안정성을 향상시킵니다.

질문: 이 세트의 탄력적인 가슴 확장기의 목적은 무엇입니까?

A: 탄력성 가슴 확장기 는 가슴, 어깨, 팔 의 근육 을 겨냥 하여 상부 신체 의 힘 과 유연성 을 향상 시키는 운동 에 저항력 을 제공 하기 위해 설계 되었습니다

항목은 다음을 포함합니다.

• 1 pc 프리미엄 반 변형 14 듀얼 패딩 핸들과 함께 마법의 원
• 10%는 허벅지를 포함합니다.
• 1 쌍의 코드 없는 점프 로프
• 1pc 유연한 앉으세요
• 1 pc 유연한 가슴 펀더

장점:

1. 다재다능성: 여러 가지 장비 를 사용 하면 다양한 운동 을 수행 하여 힘, 유연성, 균형, 몸 전체 의 컨디션 을 향상 시킬 수 있다.
2. 목표적 인 근육 참여: 필라테스 장비는 특정 근육을 효과적으로 참여시키는 데 도움이 될 수 있도록 설계되어 더 나은 근육 활성화와 발달을 촉진합니다.
3. 저효율 운동: 필라테스는 관절에 가볍게 작용하면서도 도전적인 운동으로 알려져 있습니다.
4. 자세와 정렬을 향상시킵니다. 장비와 함께 정기적으로 필라테스를 연습하면 자세, 정렬 및 핵심 힘을 향상시키는 데 도움이되며, 전반적인 신체 기계가 더 좋아지고 부상 위험이 감소합니다.
5. 모든 피트니스 레벨에 적합합니다. 초보자이든 경험이 많은 연습자이든, 멀티 필라테스 장비 세트는 개인 피트니스 필요와 목표를 충족시키기 위해 조정할 수 있습니다.

새로운 운동 프로그램을 시작하기 전에 항상 피트니스 전문가 또는 의료 서비스 제공자와 상담하십시오. 특히 기존의 건강 상태 또는 우려가있는 경우.