가볍고 호흡이 쉬는 이 손가락 없는 운동 장갑은 운동에 이상적입니다.

제품 설명

가볍고 호흡이 쉬는 이 손가락 없는 운동 장갑은 운동에 이상적입니다.

운동 장갑 을 선택 할 때, 운동 도중 최적 의 성능 과 편안 함 을 보장 하기 위해 여러 가지 요인 을 고려 해야 합니다. 첫째, 운동 장갑 은 운동 도중 에 사용 될 수 있는 장갑 입니다.손 움직임을 제한 하지 않고 자연스럽게 움직일 수 있는 편리하면서도 튼튼한 몸매를 찾는 것을 최우선 과제로 합니다.· 장갑의 재료도 똑같이 중요합니다. 가죽이나 합성 물질과 같은 호흡 가능한 직물을 선택하여 습기를 제거하여 집중적인 운동 중에 손을 건조하고 편안하게 유지하십시오.

손바닥 을 완충 하고 보호 하기 위해, 특히 웨이트 리프팅 이나 손 에 압력을 가하는 운동 도중, 포장 은 필수적입니다.손바닥 부위에 적절한 붓을 달고 있는 장갑을 찾아서 불편함을 최소화하고 두드러기나 두드러기를 예방하십시오.또한, 장갑에 의해 제공 된 잡힘을 고려하십시오. 손바닥과 손가락에 있는 질감 또는 미끄러지지 않는 표면은 잡힘의 강도를 향상시키고 운동 중에 무게 또는 장비가 미끄러지는 것을 방지합니다.

손목 지원은 안정성 및 부상을 예방하는 데 매우 중요합니다. 특히 무거운 짐을 들어올리거나 손목을 스트레칭하는 운동을 할 때 그렇습니다.조정 가능한 손목띠 또는 랩을 가진 운동 장갑을 선택하여 맞춤형 지원을 제공하고 스트레스로부터 손목을 보호하거나 부상.

마지막으로, 장갑의 덮개를 고려하십시오. 최대한의 보호를 위해 전체 손가락 장갑을 선호하는지 또는 운동 중에 더 나은 숙련과 촉각 감각을 위해 손가락 없는 장갑을 선호하는지 결정하십시오.이러한 요인을 신중하게 고려함으로써, 재료, 패딩, 잡기, 손목 지원은 운동 루틴 중에 성능, 편안함과 안전을 최적화하는 운동 장갑을 선택할 수 있습니다.

운동 장갑은 많은 종류의 운동에 유용 할 수 있지만 운동 장갑을 사용하는 것이 필요하지 않거나 성능을 저해 할 수있는 특정 운동이 있습니다.운동 장갑이 필요하지 않거나 적합하지 않을 수있는 몇 가지 운동은 다음과 같습니다:

1. 풀업: 풀업 도중 운동 장갑 을 사용 하면 잡기 힘 과 손 의 자연적 인 callus 발달 을 감소 시킬 수 있으며, 이는 운동 을 효과적으로 수행 할 수 있는 능력 에 영향을 줄 수 있다.
2. 데드리프트: 데드리프트 는 무거운 무게 를 바닥 에서 들어 올리기 위해 강한 잡힘 을 필요로 한다. 운동 장갑 은 손 과 바벨 사이 에 장벽 을 만들 수 있다.리프트 도중 잡힘과 안정성을 손상시킬 수 있습니다..
3. 켈틀벨 스윙: 켈틀벨 스윙은 켈틀벨 손잡이에 대한 안정적인 잡힘이 필요한 역동적인 움직임을 포함합니다. 운동 장갑은 이 운동 중에 잡힘과 통제를 방해할 수 있습니다.
4. 바벨 스쿼트: 바벨 스쿼트를 할 때, 손과 바벨 사이의 직접적인 접촉은 안정성과 통제를 위해 중요합니다.운동 장갑 은 촉각 감각 과 잡힘 을 감소 시킬 수 있다, 당신의 성능에 영향을 미칩니다.
5. 올림픽 웨이트 리프팅: 올림픽 웨이트 리프팅 에서 클린, 쥬크 또는 스냅 같은 운동 은 정확한 손 위치 및 잡기 힘 을 필요로 한다.운동 장갑 은 이 복잡 한 리프트 도중 바벨 을 단단 히 잡을 수 있는 능력 을 저해 할 수 있다.
6. 칼리스테닉스: 몸무게 운동, 푸시업, 보드,또는 핸드스테인드에는 운동 장갑이 필요하지 않을 수 있습니다. 추가 잡기 지원이 필요없이 주로 상부 근육을 사용하기 때문입니다..

운동 장갑은 무거운 무게, 고도의 반복, 또는 잠재적인 손 불편을 포함하는 운동에 유용할 수 있지만,장갑을 사용하는 것이 수행 중인 특정 운동에 따라 성능을 향상시키거나 저하시키는지를 평가하는 것이 중요합니다..